Диетическое мясное суфле на пару рецепт

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

диетическое мясное суфле на пару рецепт
Любой кулинар в любом случае должен попробовать приготовить это блюдо. Надеемся, что детально описали указанный рецепт. Если не разберетесь, то в любое время можете посмотреть видео.

диетическое мясное суфле на пару рецепт

Полный рецепт

Мы все привыкли кушать мясо в запеченном или жареном виде, в виде котлеток, фрикаделек, подлив и т. Если хочется разнообразить мясное меню, попробуйте приготовить суфле — вам обязательно понравится!

Мясное паровое суфле — одно из рекомендованных блюд при различных заболеваниях ЖКТ, также такое суфле воспринимается как одно из основных блюд рациона маленьких деток, но чтобы кушать такое замечательное блюдо вовсе не нужно быть ребенком или иметь какие-то заболевания — взрослый здоровый организм за нежное мясное суфле тоже скажет огромное спасибо!

диетическое мясное суфле на пару рецепт

Приготовить вкусное суфле можно из любого вида мяса и птицы, в самых разных вариантах — диетическом, недиетическом, с творогом и другими продуктами. Принцип приготовления такой же, как и для сладких видов суфле: В общем, ничего сложного, а подать такое чудесное блюдо, приготовив его как-то по особенному, можно даже на праздничный стол.

Мы постараемся рассказать о самых вкусных и аппетитных вариантах мясного суфле! Мясо и другие продукты можно обжаривать или отваривать в воде и на пару, для вкуса в суфле добавляют разнообразные овощи, чеснок, душистые травы и различные специи. В общем, приготовление суфле из мяса — это настоящее творчество, заниматься которым будет интересно каждому кулинару!

диетическое мясное суфле на пару рецепт

Как приготовить классическое мясное суфле. Нарезать мясо небольшими кусочками, на пару готовить мин, выложить в блендер, измельчить, добавить в чашу блендера яйца, молоко, сливки, поперчить и посолить, взбить до однородности. Взять форму для запекания суфле, смазать оливковым или сливочным маслом, перелить взбитую смесь, запечь суфле в духовке, разогретой до градусов, 25мин. Чтобы соблюсти традиционную технологию, не добавляйте к мясу белки, а добавьте только желтки, белки взбейте отдельно в крепкую пену и вмешайте к массе перед выпеканием, уже в форме.

Как можно видеть, суфле — это не только интересно и вкусно, но еще и очень быстро, ведь на его приготовление у вас уйдет совсем немного времени. То же можно сказать и о диетическом варианте мясного суфле, которое готовится столь же просто. Как приготовить мясное диетическое суфле. Мелко порубить капусту, мясо и лук, уложить в глубокую емкость, добавить сметану и взбитые яйца, посолить, поперчить, перемешать до однородности. Уложить смесь в форму, запекать 40 мин в разогретой до градусов духовке.

Сыром суфле следует посыпать за 10 мин до его готовности. Диетическое мясное суфле готовится исключительно из кролика, нежирной говядины или птицы. Чтобы уменьшить его калорийность, используйте не яйца, а только яичные белки, вместо сметаны добавляйте бульон от второй или третьей варки мяса, а готовить суфле лучше в пароварке, а не в духовке.

диетическое мясное суфле на пару рецепт

Диетическое суфле, приготовленное из нежирного мяса, полезно кушать и детям, и взрослым, это блюдо опровергает распространенное мнение о том, что все полезное и низкокалорийное невкусное, попробуйте и убедитесь в этом сами! Еще один рецепт легкого суфле с потрясающим вкусом, о котором мы расскажем, готовится из нежной телятины. Как приготовить нежное легкое суфле из телятины. Мелко нарезать мясо и залить небольшим количеством воды, до готовности отварить, два раза перекрутить через мясорубку или пюрировать блендером, добавить сметану, масло, яичный желток, подсолить, вымешать до состояния пюре, понемногу разбавляя смесь бульоном, оставшимся после варки мяса.

Видео рецепт

рецепты суфле для детей от 1 года

картофельное суфле рецепт диета

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепт тыквенный десерт т все буде добре
  • грушевый десерт рецепт
  • рецепты татарской пахлавы
  • творожные маффины с манкой рецепт простой
  • диетический десерт рецепт панакоты
  • скачать рецепт приготовления пахлавы

  • 5 Комментариев
    • Красотка Оксана из Нила says:

      Администратор,спасибо за рецепт! Я сегодня испекла, зашла на сайт увидела и не сдержалась) Тесто,конечно, рвется при растяжке, но я,как и написано, отрезала от краев и залепляла дырки.Правда,тесто вместо часа простояло у меня часа два, но его это не испортило) Получилось очень вкусно!!!Спасибо за такой подробный и красивый рецепт!!!

    • Индивидуалка Ксения из Богдана says:

      Вот это да. Спасибо за комментарий, очень интересно. А как ее едят – ну, кроме как едят просто так?

    • Красотка Марта из Катарина says:

      О, это очень вкусный салат, похож на Аджаб-сандали))) будет еще вкусней если делать его на мангале, под шашлык)))

    • Индивидуалка Бета из Эллина says:

      Спасибо за рецепт, а то у меня кальмары через день по диете, а мне одно и то же уже надоело. Но к сожалению кукуруза не совсем сочетаемый с ними продукт. А вообще мне очень даже понравилось.

    • Красотка Лина из Сюзанна says:

      Это будет скорее всего электронная кулинарная книга, которую можно будет скачать (может и платно). Молодец!! Ну, а если настоящая, так это вообще круто :)