Как приготовить вкусные сырники для диабетиков

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

как приготовить вкусные сырники для диабетиков
Внимание с данным блюдом желательно попробовать малиновый пудинг рецепт с фото. Они прекрасно дополняют друг друга.

как приготовить вкусные сырники для диабетиков

Полный рецепт

Врачи России шокированы заявлением Михаила Боярского, который утверждает что победил диабет в одиночку! Питание при сахарном диабете первого и второго типа должно быть различным.

Сахарным диабетом первого типа могут страдать молодые люди и дети. Для них важно сбалансированное питание, богатое витаминами и минеральными веществами. При этом особых ограничений по калорийности пищи нет. Заболеванием второго типа чаще страдают пожилые люди с излишней массой тела. В этом случае первостепенное значение имеет ограничение калорийности еды, а также исключение из рациона продуктов, повышающих уровень сахара в крови.

как приготовить вкусные сырники для диабетиков

Диета при сахарном диабете должна стать постоянным спутником жизни. Без нее взять под контроль сахарный диабет не удастся. Но это вовсе не означает, что питание больного человека должно быть невкусным и однообразным.

Есть немало блюд, которые придутся по вкусу всем без исключения. В нашей стране это блюдо является одним из самых любимых и широко распространенных. Его готовят на завтрак, подают к столу с вареньем, медом, сметаной или сгущенным молоком. Существует огромное количество различных рецептов приготовления сырников. Например, можно взять творог, добавить в него яйцо, соль, немного разрыхлителя или погашенной пищевой соды, а затем пшеничную муку.

как приготовить вкусные сырники для диабетиков

Все ингредиенты тщательно перемешать, затем сформировать небольшие лепешки и обжарить на растительном масле. Рецепт простой, но для диабетиков не подходит.

В нем содержится мука, от которой лучше отказаться, а обжаривание на растительном масле слишком сильно повышает общую калорийность сырников. По этой причине, для диабетиков сырники лучше готовить иным способом, отказавшись от пшеничной муки и практически исключив растительное масло. Пшеничную муку можно заменить гречневой мукой, геркулесом, отрубями или кукурузной мукой. Эти продукты отлично подходят для диабетиков. Сырники лучше жарить на сковороде с тефлоновым покрытием с минимальным количеством оливкового масла, а еще лучше запечь сырники в духовке.

При таком способе приготовления они не только не теряют своих вкусовых качеств, а становятся еще лучше и вкуснее. Подавать к столу сырники для диабетиков можно с фруктовым пюре без сахара или с капелькой меда. Можно не сомневаться, что они понравятся и тем, кто не имеет проблем с уровнем сахара и пока не думает о здоровом питании.

как приготовить вкусные сырники для диабетиков

У меня СД 2 типа - инсулинонезависимый. Подруга посоветовала занижать уровень сахара в крови с помощью травяного монастырского чая от диабета. Соблюдаю нестрогую диэту, начала каждое утро проходить пешком километра. В течении двых последних недель замечаю плавное снижение сахара по глюкометру утром до завтрака с 9.

Видео рецепт

сырники рецепт 5 жирности

как приготовить сырники в мультиварке скарлетт 410

Поделиться:
Похожие рецепты
  • заливное желе рецепт
  • подробный рецепт тирамису классический
  • как приготовить фруктовый праздничный желе
  • как приготовить сукраренске желе
  • рецепт вкусных сырников классических
  • зефир яблоко рецепт желатин

  • 5 Комментариев
    • Красотка Марина из Лиза says:

      Super,ochen interestnoe bludo.Obäzatelno poprobuju zdelat.

    • Красотка Елена из Эрика says:

      Благодаря вашему сайту,жизнь становиться прекрасней,не надо каждый раз голову ломать что приготовить.А теперь вопрос не подскажите,а если туда добавить язык,я не испорчу салатик?

    • Красотка Ксюша из Камилла says:

      очень вкусно

    • Красотка Веста из Марина says:

      Возможно мой опыт пригодится,батон режу обмакиваю в воду а потом хорошо обаливаю в сахаре,кладу на горячую сковороду и жду когда сахар расплавится,затем переворачиваю и немного жду когда расплавится с другой стороны,потом можно немного подвигать сковородку вперед - назад,что бы карамель полностью налипла на хлеб,после остывания получается вкусная карамельная корочка,масло при жарке не брызгает,но много т.о. не пожаришь начинает гореть сахар, если нет поста обмакиваю в молоке и жарю на сливочном масле,приятного аппетита.

    • Красотка Эллина из Агата says:

      Ocen apetıtno vıgladıt zakuska. Voobse ocen lublu vas sayt. Mnogo ınteresnıh ı vkusnıh blud naucılas gotovıt. Spasıbo vam Olesya!!